И что с этим делать
Все новости
20:16 МСК- 19:57 Жители Казани назвали топ лучших и худших подарков на Новый год
- 19:45 В Татарстане впервые за неделю ввели режим «Беспилотная опасность»
- 19:19 «Ак Барс» обыграл «Трактор» в Казани в матче с пятью голами
- 19:10 На вторую программу лизинга Ми-8 в России направят свыше 25 млрд рублей
- 18:49 В Татарстане спрос на курьеров на частичную занятость в 2025 году вырос на 42%
- 18:25 Татарстан занял четвертое место по объему продаж автомобилей по итогам года
Сюжет 20 материалов
«И что с этим делать» — проект «Реального времени» об устройстве психики и психологии в жизни человека. Изучаем из чего состоит наша личность и почему мы ведем себя определенным образом. Гости выпусков, опытные психологи и психотерапевты, делятся своими знаниями, которые могут помочь разобраться в психологических процессах. Взгляд каждого позволяет задуматься и обратить внимание на себя и свою жизнь. Ведущая – Альсина Газизова, практикующий психолог.
-
Сон по правилам и без: влияние бессонницы на ментальное здоровье
Физиологическая потребность человека во сне — не монотонное состояние, а активный процесс со множеством функций
-
И что с этим делать: семья как система
-
И что с этим делать: сновидения
-
И что с этим делать: теневая сторона личности
-
И что с этим делать: депрессия
-
И что с этим делать: личностное самоопределение
-
И что с этим делать: отношения с деньгами
-
И что с этим делать: агрессия
-
И что с этим делать: муки выбора
-
И что с этим делать: чувство вины
-
Семейный процесс: семья как система и искусство нахождения в ней
Мы можем бороться с системой или пытаться ее укрепить, но всегда остаемся ее частью
-
Сновидения: потенциал для самопознания
Человек во сне, не завися от внешнего мира, соприкасается со своими глубинными переживаниями
-
Теневая сторона: сложное сочетание нашего скрытого я
Что мы часто не видим или, возможно, предпочитаем не видеть в себе
-
Невыносимая тяжесть бытия: причины депрессии и выход из нее
Усталость и печаль проходят, а депрессия лишает человека полноценной жизни
-
Кто я и чего хочу: личностное самоопределение
Человек развивается и ищет себя на протяжении всей своей жизни
-
Деньги и здоровые отношения с ними
Причина беспокойства по поводу финансов чаще всего — в нашем отношении, а не в экономической реальности
-
Экологичный выход: как распорядиться своей агрессией
Сдерживание агрессии ведет к подавлению уверенности в себе
-
Выбор. И почему мы делаем из этого проблему
Любое решение в конечном счете сводится к выбору между неизменностью и неизвестностью
-
Чувство вины. Как понять и простить (себя)
То, что мы чувствуем, есть отражение реальности. Но с виной не все так просто
-
Услышать и понять себя: как увидеть собственные границы
Если не получается отстаивать свои, почти всегда при этом нарушаются границы другого
