И что с этим делать
Все новости
21:13 МСК- 20:34 Каждый шестой житель России — предприниматель
- 20:15 70% татарстанцев используют ИИ-технологии для защиты в цифровой среде
- 19:55 RuStore назвал самые скачиваемые приложения лета в Казани
- 19:13 В аэропортах и на вокзалах появятся новые комнаты матери и ребенка
- 18:56 RuStore назвал самые популярные игры лета в Казани
- 18:24 61% работающих родителей хотят побывать на школьной линейке 1 сентября
Сюжет 20 материалов
«И что с этим делать» — проект «Реального времени» об устройстве психики и психологии в жизни человека. Изучаем из чего состоит наша личность и почему мы ведем себя определенным образом. Гости выпусков, опытные психологи и психотерапевты, делятся своими знаниями, которые могут помочь разобраться в психологических процессах. Взгляд каждого позволяет задуматься и обратить внимание на себя и свою жизнь. Ведущая – Альсина Газизова, практикующий психолог.
-
Сон по правилам и без: влияние бессонницы на ментальное здоровье
Физиологическая потребность человека во сне — не монотонное состояние, а активный процесс со множеством функций
-
И что с этим делать: семья как система
-
И что с этим делать: сновидения
-
И что с этим делать: теневая сторона личности
-
И что с этим делать: депрессия
-
И что с этим делать: личностное самоопределение
-
И что с этим делать: отношения с деньгами
-
И что с этим делать: агрессия
-
И что с этим делать: муки выбора
-
И что с этим делать: чувство вины
-
Семейный процесс: семья как система и искусство нахождения в ней
Мы можем бороться с системой или пытаться ее укрепить, но всегда остаемся ее частью
-
Сновидения: потенциал для самопознания
Человек во сне, не завися от внешнего мира, соприкасается со своими глубинными переживаниями
-
Теневая сторона: сложное сочетание нашего скрытого я
Что мы часто не видим или, возможно, предпочитаем не видеть в себе
-
Невыносимая тяжесть бытия: причины депрессии и выход из нее
Усталость и печаль проходят, а депрессия лишает человека полноценной жизни
-
Кто я и чего хочу: личностное самоопределение
Человек развивается и ищет себя на протяжении всей своей жизни
-
Деньги и здоровые отношения с ними
Причина беспокойства по поводу финансов чаще всего — в нашем отношении, а не в экономической реальности
-
Экологичный выход: как распорядиться своей агрессией
Сдерживание агрессии ведет к подавлению уверенности в себе
-
Выбор. И почему мы делаем из этого проблему
Любое решение в конечном счете сводится к выбору между неизменностью и неизвестностью
-
Чувство вины. Как понять и простить (себя)
То, что мы чувствуем, есть отражение реальности. Но с виной не все так просто
-
Услышать и понять себя: как увидеть собственные границы
Если не получается отстаивать свои, почти всегда при этом нарушаются границы другого
