И что с этим делать
Все новости
19:35 МСК- 19:23 Axios: Шатдаун в США приостановил поставки вооружений союзникам по НАТО
- 18:45 Продажи Lada Largus ограничены из-за возможных проблем с рулевым управлением
- 18:19 Бойкова и Козловский выиграли на этапе в Казани, Мишина и Галлямов — вторые
- 17:58 Для проведения «Студвесны» в Казани Минмол Татарстана запросил 1,2 млн рублей
- 17:37 Исследование: самый дорогой отдых на ноябрьские праздники обошелся в 600 тысяч рублей
- 16:53 Tundra Esports с россиянином победила Team Falcons в гранд-финале BLAST Slam IV по Dota 2
Сюжет 20 материалов
«И что с этим делать» — проект «Реального времени» об устройстве психики и психологии в жизни человека. Изучаем из чего состоит наша личность и почему мы ведем себя определенным образом. Гости выпусков, опытные психологи и психотерапевты, делятся своими знаниями, которые могут помочь разобраться в психологических процессах. Взгляд каждого позволяет задуматься и обратить внимание на себя и свою жизнь. Ведущая – Альсина Газизова, практикующий психолог.
-
Сон по правилам и без: влияние бессонницы на ментальное здоровье
Физиологическая потребность человека во сне — не монотонное состояние, а активный процесс со множеством функций
-
И что с этим делать: семья как система
-
И что с этим делать: сновидения
-
И что с этим делать: теневая сторона личности
-
И что с этим делать: депрессия
-
И что с этим делать: личностное самоопределение
-
И что с этим делать: отношения с деньгами
-
И что с этим делать: агрессия
-
И что с этим делать: муки выбора
-
И что с этим делать: чувство вины
-
Семейный процесс: семья как система и искусство нахождения в ней
Мы можем бороться с системой или пытаться ее укрепить, но всегда остаемся ее частью
-
Сновидения: потенциал для самопознания
Человек во сне, не завися от внешнего мира, соприкасается со своими глубинными переживаниями
-
Теневая сторона: сложное сочетание нашего скрытого я
Что мы часто не видим или, возможно, предпочитаем не видеть в себе
-
Невыносимая тяжесть бытия: причины депрессии и выход из нее
Усталость и печаль проходят, а депрессия лишает человека полноценной жизни
-
Кто я и чего хочу: личностное самоопределение
Человек развивается и ищет себя на протяжении всей своей жизни
-
Деньги и здоровые отношения с ними
Причина беспокойства по поводу финансов чаще всего — в нашем отношении, а не в экономической реальности
-
Экологичный выход: как распорядиться своей агрессией
Сдерживание агрессии ведет к подавлению уверенности в себе
-
Выбор. И почему мы делаем из этого проблему
Любое решение в конечном счете сводится к выбору между неизменностью и неизвестностью
-
Чувство вины. Как понять и простить (себя)
То, что мы чувствуем, есть отражение реальности. Но с виной не все так просто
-
Услышать и понять себя: как увидеть собственные границы
Если не получается отстаивать свои, почти всегда при этом нарушаются границы другого
