Исследование: занимаются спортом несколько раз в неделю 22% россиян

Занимаются спортом от одного-трех раз в месяц 54% жителей России. Об этом говорится в исследовании Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).

Около четверти россиян — 22% — тренируются два-три раза в неделю, а 18% — каждый день. Игнорируют физические упражнения 40% респондентов, занимаются спортом несколько раз в год — 4%. Наиболее распространенными причинами отсутствия физических нагрузок стали недостаток времени (40%), слабое здоровье (36%), недостаток силы воли (22%), отсутствие потребности в физических нагрузках (20%). Отсутствие спортивной инфраструктуры останавливает 12% россиян, недостаток средств — 10%. Еще 5% признались, что не владеют техникой выполнения спортивных упражнений и не имеют возможности обратиться к тренеру.

В категорию самых спортивных жителей страны попали респонденты от 18 до 24 лет (45%), граждане с высшим и неоконченным высшим образованием (29%), обеспеченные (31%) и отдающие интернету преимущество перед телевидением (29%) россияне. Они же чаще остальных тренируются несколько раз в неделю.

Наибольшей популярностью среди россиян последние пять лет пользуются бег, спортивная ходьба и легкая атлетика (37% среди занимающихся спортом не реже одного-трех раз в месяц). Силовые тренировки и тяжелую атлетику предпочитают 18% граждан, причем их доля в 2013 году увеличилась втрое. ЛФК привлекает 17% россиян, плавание — 15%. Менее востребованы командные виды спорта: в футбол играют 7% опрошенных, волейбол — 3%, хоккей — 1%, баскетбол — 1%.

Большинство россиян — 83% — склоняются к самостоятельным занятиям спортом. Руководство тренера важно для 21% респондентов.

Напомним, идея выполнять спортивные упражнения после работы привлекает 56% жителей России. Плавание предпочли бы 43% россиян, тренировки в зале — 30%.